Innovazione nelle terapie del diabete mellito

Presso CASA DEL VOLONTARIATO ( VIA SARAGAT-L’AQUILA)

ORA INDICATIVA per tutti gli incontri  18.00-20.00 ( possibili variazioni saranno comunicate )

Per informazioni mandare messaggi sulla PAGINA di FACEBOOK AMICI DEL MICRO.

cho

Incontro : dove sono e quanti sono i carboidrati (28.2)

  1. 1.      Materiale: Foto Alimenti con percento CHO, Cartellini con CHO SI e CHO NO, Cartellini CHO da 10 a 100, Diario per la conta dei CHO
  2. Perché conta CHO
  3. Effetto sulla glicemia dei CHO, Lipidi, Proteine
  4. Esercizio CHO SI e NO
  5. Consegna Diario con Percento CHO e spiegazione
  6. Esercizio Termometro CHO consultando il Diario
  7. Gioco Roche
  8. Snack Test: spiegare come lo faremo, ognuno porta uno snack preferito ed il suo glucometro

2° Incontro: pesare con bilancia ed a occhio, vari tipi di carboidrati ed effetto degli altri alimenti (7.3)

  1. 1.      Materiale: Bilance e calcolatrici, varie misure alternative (tazze, bicchieri piccoli e grandi, cucchai e cucchiaini, CD, piatti fondi, piani, di plastica), Etichette cibi, atlantini dei CHO
  2. Esercizio con ETICHETTE : CHO per 100 e per porzione, una facile proporzione, spiegazione ed ognuno trova alcune etichette preferite e calcola CHO per varie porzioni
  3. Pesare gli alimenti con bilancia e calcolare la quantità di CHO
  4. Consegna atlantino dei carboidrati e utilizzo
  5. Utilizzo di varie misure alternative : pesare ed indovinare la quantità e calcolare la quantità di CHO
  6. Compito a casa: Diario dei Carboidrati come e quando fare le glicemie ed il calcolo dei CHO del pasto

3° Incontro : rapporto CHO/Insulina e Fattore di Sensibilità e Snack Test (14.3)

  1. 1.      Materiale : Snack Preferito reflettometri
  2. Inizio Snack Test (1° glicemia)
  3. Spiegazione Fattore di Correzione o Insulina per la Glicemia : ognuno trova il suo e se lo scrive sul diario
  4. Spiegazione del Rapporto CHO/Insulina o Insulina per il pasto : ognuno trova il suo in modo teorico
  5. Target Glicemico e Sovrapposizione dell’insulina
  6. Esempi standard Illustrazione Diario di Enio
  7. Analisi dei Diari Personali per individuare il proprio rapporto CHO/Insulina
  8. Snack test finale, raccolta risultati e applicazione dei rapporti
  9. Applicazione Sensori e nuovo diario da fare a casa applicando il FS ed il CHO/INS

Incontro : Monitoraggio Continuo della glicemia e Diario, Attività fisica (21.3)

  1. Portare i Diari Compilati a casa
  2. Scarico Sensori
  3. Zuccheri rapidi e lenti, indice glicemico, effetto di grassi e proteine
  4. Attività Fisica Glicemia Carboidrati ed Insulina
  5. Analisi Diario  & Sensore proiettando i monitoraggi e contemporaneamente il calcolo dei CHO
  6. Analisi Sensore, Attività fisica e Attività quotidiane
  7. CENA con bilance e diario

Rispondi

Inserisci i tuoi dati qui sotto o clicca su un'icona per effettuare l'accesso:

Logo di WordPress.com

Stai commentando usando il tuo account WordPress.com. Chiudi sessione /  Modifica )

Google photo

Stai commentando usando il tuo account Google. Chiudi sessione /  Modifica )

Foto Twitter

Stai commentando usando il tuo account Twitter. Chiudi sessione /  Modifica )

Foto di Facebook

Stai commentando usando il tuo account Facebook. Chiudi sessione /  Modifica )

Connessione a %s...

%d blogger hanno fatto clic su Mi Piace per questo: